KS Łomianki - strona nieoficjalna

LISTA RZECZY NA OBÓZ PIŁKARSKI W USTRONIU MORSKIM 2016

DOKUMENTY:

1. Legitymacja szkolna ( podstęplowana) – w przypadku braku legitymacji lub jej nie ważności, dziecko nie będzie mogło skorzystać ze zniżki na bilet kolejowy i rodzic będzie musiał dopłacić.
2. Książeczka zdrowia

SPRZĘT SPORTOWY:

1. Dresy treningowe ( min. 2 komplety)
2. Kurtka ortalionowa
3. Ochraniacze
4. Stroje do treningów ( 4-5 komplety)
5. Getry ( 5-6 par)
6. Buty do trenowania 2 pary ( korki, halówki lub żwirówki)
7. Odzież termiczna
8. Piłka
9. Poduszka sensomotoryczna( grupa 2001/2002)
10. Skakanki ( grupa 2001/2002)
11. Gumy pilates ( grupa 2001/2002)
12. Napój Unisport ( grupa 2001/2002)

UBRANIA:

1. Bielizna na każdy dzień ( podkoszulka, majtki, skarpetki)
2. Buty do chodzenia ( inne niż do trenowania)
3. Czapka z daszkiem ( obowiązkowo!!)
4. Kurtka
5. Ciepła bluza ( np. polar)
6. Krótkie spodenki do chodzenia ( 2 pary)
7. Dres ( nie treningowy)
8. Klapki
9. Kąpielówki
10. Czepek
11. Okulary przeciwsłoneczne

HIGIENA:

1. Ręczniki ( 2 duże + 1 mały )
2. Przybory toaletowe ( żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów, małe mydło)
3. Chusteczki higieniczne ( 2 paczki)
4. Krem z filtrem UV
5. Preparat odstraszający komary

INNE:

1. Podręczny plecak
2. Leki oraz rozpiskę z dawkowaniem
3. Woda do picia na drogę( na miejscu będzie woda dla zawodników)
4. 3-4 kanapki na drogę
5. Leki oraz rozpiskę z dawkowaniem ( godzina, nazwa leku, dawka)
    

NA DROGĘ NIE ZABIERAMY ŻADNYCH SŁODYCZY, CHIPSÓW ORAZ GAZOWANYCH NAPOJÓW!!!!!!!
NIE ZABIERAMY SPRZĘTU ELEKTRONICZNEGO : TABLET, PSP , iPOD ,MP4 itp.
TELEFONY KOMÓRKOWE - wszystkie informacje są zawarte w regulaminie obozu.


 

REGULAMIN OBOZU SPORTOWEGO W USTRONIU MORSKIM ,

organizowanego przez Klub Sportowy Łomianki

1. Każdy uczestnik obozu sportowego zobowiązuje się, składając zgłoszenie uczestnictwa w obozie sportowym, przestrzegać warunków niniejszego regulaminu.
2. W czasie obozu, ze względu na bezpieczeństwo, uczestnicy są zobowiązani ściśle stosować się do poleceń trenerów i wychowawców.
3. Na obozie obowiązuje całkowity zakaz picia napojów gazowanych, słodzonych, energetycznych, jedzenia chipsów, żelków, batonów, ciastek, cukierków itd. Zawodnicy zostaną poinformowani co będą mogli spożywać podczas obozu sportowego.
4. Zabrania się wychodzenia poza teren ośrodka bez opiekuna/trenera.
5. Cisza nocna obowiązuję od 22:00 do 7:00. Zawodnicy mają być wówczas w pokojach( po wieczornej toalecie) i nie mogą przemieszczać się po budynku, ani go opuszczać.
6. Zabrania się wchodzenia do budynku mieszkalnego w korkach. Po powrocie z treningu zdejmujemy korki.
7. Za szkody materialne finansowo odpowiadają rodzice lub opiekunowie prawni.
8. W przypadku nie przestrzegania regulaminu, zostaną o tym fakcie powiadomieni rodzice lub prawni opiekunowie, którzy odbiorą uczestnika z obozu na własny koszt nie później niż 24 godz. Po zgłoszeniu przez organizatora. W takim wypadku organizator nie zwraca kosztów uczestnictwa.
9. Sprzęt elektroniczny, każdy może zabrać na własną odpowiedzialność( nie ma potrzeby brać nic innego poza telefonem). Trenerzy nie biorą odpowiedzialności w przypadku gdy komuś coś zginie lub zostanie skradzione. (rocznik 2007 nie zabiera ze sobą innego sprzętu jak telefon komórkowy)
10. Telefony będą do dyspozycji zawodników po kolacji ( po godz.18:00) i będą udostępnione na godzinę. W pozostałych godzinach telefony będą znajdować się w pokoju trenera i będą wyłączone. W sprawach pilnych można kontaktować się z trenerem lub kierownikiem obozu.
11. Zawodnik, który nie będzie się odpowiednio odżywiał będzie odsunięty od treningów.
12. Jeżeli uczestnik obozu posiada ze sobą lekarstwa, powinien przekazać je swojemu opiekunowi, który będzie wydawał je zgodnie z zaleceniem lekarza. 

• Komentarzy [0]
• czytano: [857]
• DO